科学的洗澡方法是有利于银屑病的恢复。一般银屑病患者都喜欢洗澡,因为洗澡过后鳞屑减少,周身有一种轻松感,以保持皮肤的清洁,抑制细菌滋生,减少皮屑,改善血液循环和新陈代谢的作用,对银屑病治疗有重要的意义,大大缓解了银屑病患者的痛苦。因此,提倡银屑患者经常洗澡。
洗澡是银屑病皮肤护理中重要的组成部分,既能除去皮肤表面的污垢和鳞屑,又能滋润皮肤。银屑患者如果有条件的话,应每天洗澡,能进行某些药浴和矿泉浴的话会更好。干燥的冬季,比较好不多于两天一次,如果洗澡比较勤,就应该避免碱性较强的洗剂用品,那样会洗去很多油脂,导致皮肤干燥,应以比较柔和的浴液为准,沐浴后应在全身涂抹合适的润肤剂。
1.临场经验认为,如果患者能坚持每日洗1—2次,每次20—40分钟和使用同样药物治疗而不洗澡的患者相比,通常能明显缩短治疗的时间。
2.银屑病患者应以浸浴为宜,不可用力抓伤皮肤,不可使用浴巾等用力搓擦,洗浴的程度最大不能刺激皮肤表面,应以不感到疲劳,无不适为度。一般过度疲劳和饥饿时不宜洗澡,身体虚弱时不宜洗澡,饭后不宜马上洗澡。
3.洗澡时合适的水温也很重要,水温不宜太低和太高。水温太低(34℃以下)则不能较好地软化和促进皮肤的血液循环,不利于皮损消退。水温太高(40℃以上)会使皮肤受损,产生不利的影响。
4. 银屑病的特殊情况下的洗澡:泛发型脓包型、渗出型银屑患者以及红皮病型患者洗澡时。除水温不宜太高,以免刺激皮肤外,还宜小船坞高锰酸钾浴或者淀粉浴。对于年老体弱及伴有心脏病、高血压者,洗澡水温应适中,并且采取坐式淋浴比较安全,同时应有专人守护或给与帮助。
患者应当加强自我保护意识,多休息,少去公共场所,根据天气适当增添衣服,在出现感冒时,要积极治疗,切不可把感冒当成小病而不治疗,患者要学会排解压力,要以良好的心态面对疾病,同时,还应当学习相关银屑病防病治病的知识,建立科学的诊治观,树立战胜疾病的信心和恒心。
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